昔から女性特有の悩みには植物が役立てられてきました。

多くのハーブはからだを温めたり

子宮の筋肉を柔らかくしたり

血液の流れを良くしたり

緊張をほぐして自律神経を整えたりしながら、

こころとからだの両面から女性を健やかに整えてくれる力があります。

 

身体をゆるめることはストレスケアや自律神経を整えるケアに、

温めることは女性ホルモンや婦人科系のケアに繋がります。

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中でもハーブティーは一番手軽な方法です。

​ガラスのティーポットの中でゆらぐハーブを眺めながら

温かいハーブティーを飲んだとき、

こころとからだがゆるみ、

じんわりと温まっていく感覚を味わうことができるでしょう。